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インストラクター紹介

花
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ヨガインストラクター／ヨーガ療法士

代表
高浜 美恵

Mie Takahama

1984年/山口県出身/西南学院大学卒業/日本郵政入社

幼少時より劇団四季に憧れ、クラシックバレエ、ミュージカル、ジャズダンスを学び舞台に立つ。

大学では、社会福祉学を専攻。

社会人となり、オーバーワークの中ヨガに出会い、心身が整うその魅力に惹かれ、ヨガインストラクターに転身する。二児の母。

ヨガに出会い16年。

スポーツクラブ、お寺ヨガ、市の施設で自身のイベントやクラスを担当する。

2021年9月自宅でヨガ教室を開始する。

また、ヨガを通して医療に関わるヨーガ療法士として、
行政施設、介護施設、教育機関、個人レッスンなどで、さまざまな疾患に対するヨーガ療法を行う。

2022年9月、アジア最大級ヨガフェスタ2022に出演。

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資格・学び

  • インド中央政府科学技術省ヨーガセラピー研究財団
    ヴィヴェカナンダ（Vyasa）認定ヨガインストラクター

  • 日本ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士 取得

  • 骨盤アプローチヨガベーシック修了

  • 社会福祉主事 取得

  • クラシックバレエ歴10年
    （下関市 桜井バレエスタジオ／桜井由美子に師事）

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ヨガ指導実績・活動

  • 2014年度日本ヨーガ療法学会にて学会発表
    「パーキンソン病に対するヨーガ療法指導報告」

  • 北九州パーキンソン病フォーラムにて筋力低下予防ヨガモデル指導

  • 保育園・介護施設・企業・病院などでヨガクラスを担当

  • 門司あきたけ医院（小児科）にて
    −キッズとママのリフレッシュヨガクラス
    −医師・看護師・MRへのリラックスヨガクラス

  • 門司港まちゼミ ヨガ講師

  • 2021年 自宅でヨガクラスを開始

  • スポーツクラブESTA門司 ヨガインストラクター

  • 下関市ふくふくこども館 専任ヨガ講師

  • 社会医療法人 北九州病院グループ
    2024年度 子育て応援セミナー講師

  • 2025年 Heartful Yoga Studio オープン

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外部出演・メディア

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