ある日を境に、当時3歳だった長男の髪の毛が抜け始めました。

その頃、年子の次男が生まれて、とっても有り難いことなのに大変な毎日にいっぱいいっぱいの気持ちで育児していた頃でした。

育児の本には色々書いてあるけれど、現実の毎日では、怒ったり泣いたり。なかなか上手に出来ない。

原因がわからなくて、解決策がない…

何で？いつから？

母には思い当たることがあります。

「私が育児のイライラをぶつけてしまったせいかな？」「我慢させてたストレス？」考えて自分を責めてしまう毎日。

「ママの髪長いからママのじゃない？」って言いながら横を向いては胸が痛んで泣きそうになる私。

「本人は気付いてないので、それとなく診てください」と先に電話して、病院にも行きました。

虫めがねで全身を見るふりをしながら

「3才で何のストレスがある？」って不思議がる先生。

「この子の髪、どうなりますか？」「全部抜けるかもしれないし、わからない」かたまって、途方に暮れる私。

「この子の為に、私に出来ることはなんだろう？」

その時に、次男を託児にお願いして、彼と2人きりでお家の中で始めたのがこのヨガです。

寒い冬の雪の日、こたつで2人でポーズの絵を書きました。

「ママ、この絵、もしいつか沢山のお友達とヨガする日が来たら、絶対使うね」と約束した時の

「うん！」と言った彼の表情が今でも忘れられません。

彼がみせてくれるポーズはとっても可愛くて、不安だった私の心を一気にぽかぽかにしてくれました。

髪の毛全部抜けたら、家族みんな坊主にすれば良いって思って楽しくヨガしていたら、気付いた頃には、元に戻っていました。

育児をしていると、解決策がないことに沢山ぶつかります。

難しいことを説くのではなく、とにかくママのその心を、不安から一時でも離してあげたい。

その想いで、このヨガを続けています。

そして、忙しいママの毎日の中に、

このヨガを通してゆっくり我が子と向き合う時間をあえて作ることで、

親子の心の安定や安心を育むお手伝いをさせて頂けましたら、とても嬉しく思います。